Coaching & Beratung

Coaching begleitet Sie in persönlichen Veränderungsprozessen, die je nach Anlass und Anliegen freiwillig durch Sie gewählt oder durch Krisen und externe Auslöser bedingt notwendig sein können. Ausgehend auf einer Analyse Ihrer persönlichen Ist-Situation wird der von Ihnen gewünschte Soll-Zustand erarbeitet, um darauf aufbauend Strategien und konkrete Handlungsschritte ableiten zu können.

Im Prozess des Coachings werden dabei zum einen auf der rationalen Ebene die faktischen und inhaltlichen Gegebenheiten detailliert betrachtet, die Ihre individuelle Thematik begleiten. Zum anderen werden deren subjektive Bedeutungen sowie die Analyse der (teilweise unbewussten) emotionalen Ebene in den Coachingprozess mit einbezogen, um potentielle Entwicklungs- und Veränderungshindernisse auszuräumen und Sie darin zu fördern, Ihre Stärken zu erkunden, effektiv einzusetzen und Lösungen zu finden.

Aus meiner Erfahrung sind erarbeitete Resultate für Sie dabei nur dann gewinnbringend, wenn Sie allumfassend Ihre Individualität und Persönlichkeit berücksichtigen – und zwar mit Kopf, Bauch und Herz. Aus diesem Grund werden Sie von mir keine allgemein gültigen „Standard-Lösungskonzepte“ erhalten, sondern ich arbeite gemeinsam mit Ihnen an Ihrer ganz individuellen Weiterentwicklung oder Lösungsfindung. Dabei sind mir sowohl private, sehr persönliche Anliegen als auch berufliche und wirtschaftsspezifische Themenbereiche vertraut. 

Coachinganlässe

Anlässe für ein privates Coaching können u.a. sein:

  • Psychologische Individualberatung
  • Persönliche Weiterentwicklung
  • Entscheidungsfindung
  • Kommunikationsthemen
  • Innere und äußere Konflikte
  • Verständnis über die eigene Persönlichkeit und das persönliche Handeln
  • Verständnis über die Persönlichkeit anderer Menschen
  • Partnerschaftsthemen
  • Unerwünschte Erlebens-, Denk- und Verhaltensmuster
  • Lebensfreude und- zufriedenheit

Anlässe für ein berufliches Coaching können u.a. sein:

  • Analyse und Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit
  • Zusammenarbeit und Konflikte mit Vorgesetzten, Kollegen und Kunden
  • Funktionale und/oder hierarchische Rollenwechsel im Unternehmen
  • Berufliche Veränderung und Neuorientierung
  • Einstieg in die Führungsverantwortung
  • Entwicklung eines authentischen Führungsstils
  • Kommunikation
  • Work-Life-Balance & Zeitmanagement
  • Überwindung unerwünschter Denk-, Erlebens- und Verhaltensmuster
  • Stress, Burnout-und Boreout Prophylaxe
  • Jobverlust
  • Bewerbungsgespräche

Wie läuft ein Coaching ab?

Nach Ihrer Kontaktaufnahme biete ich Ihnen ein ca. 15-minütiges telefonisches Vorgespräch an, in welchem Sie mir Ihr Anliegen schildern können. Ich werde Ihnen dann eine erste Einschätzung geben, ob ich Sie bei Ihrem Thema unterstützen kann und Sie können während oder nach dem Telefonat entscheiden, ob wir einen Termin für einen Coaching- oder Beratungstermin in meinem Büro vereinbaren wollen. Dieses telefonische Vorgespräch ist kostenlos und i.d.R. innerhalb von 2 Werktagen nach Kontaktaufnahme möglich.

Die Vorlaufzeit für einen ersten Coaching- & Beratungstermin in meinem Büro beträgt 2-3 Wochen. Die Anzahl der ggf. zusätzlichen und darauf folgenden Coachingsitzungen vereinbaren wir gemeinsam im Anschluss des ersten Coachingtermins. Möglich sind beispielsweise:

  • Einmaliges „Erste-Hilfe“- Coaching als Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen
  • Halb-/Ganztagscoachings
  • Prozessbegleitung über mehrere Monate mit regelmäßigen Terminen in 2-4 wöchigen Abständen

Termine sind auch in den Abendstunden bis 21h möglich. Darüber hinaus biete ich eine begrenzte Anzahl von Terminen auch an Samstagen an.

Ihre Investition in eine Coaching- und Beratungseinheit (60 Min) beträgt für Privatpersonen € 105,- inkl. MwSt und für Unternehmen € 150,- inkl. MwSt. Daneben biete ich für bestimmte Personengruppen ein soziales Coaching zu sehr geringen Preisen an. Details dazu finden Sie in den FAQ's.